Blogi

Treenivälineet: oikeiden välineiden hyöty

Onko sinulla käsitys siitä, millaisia treenivälineitä on vakavasti otettaville voimaharjoittelijoille, mikä niiden vaikutus on ja mitkä ovat...

Lue lisää >

Oletko sinäkin huomannut Foam roller upeat ominaisuudet? Jos et, lue eteenpäin, jossa käymme läpi parhaat hieronnan harjoitukset Foam roller, jota...

Lue lisää >

Aikoina, jolloin monet työskentelevät kotona tai loma on nurkan takana eikä sinulla ole mahdollisuutta tai et tunne olosi turvalliseksi mennäksesi...

Lue lisää >

Voimanostovyöstä on tullut saleilla vaatteisiin verrattava asuste. Vyöllä on kuitenkin aivan erityinen tarkoitus ja se voi lisätä suorituskykyäsi...

Lue lisää >

Lihashuoltovasarasta on tullut erittäin suosittu väline, ja se tarjoaa monia etuja! Lihashuoltovasaran englantilainen nimi on Massage Gun, ja...

Lue lisää >