Blogi

Spirulina – Terveyden superfood

Spirulina on luonnon oma supervihannes, jossa on runsaasti proteiinia , ravinteita ja täynnä tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja . Sen erinomaisen...

Lue lisää >

Kilpirauhasen tärkein tehtävä on säännellä kehon aineenvaihduntaa. Matala aineenvaihdunta johtaa painonnousuun. Miten siis voi säilyttää...

Lue lisää >

Perinteiset lääkekasvit liikkuvat funktionaalisen farmakologian ja taikauskoisen kansanuskon välimaastossa. Intensiivisen keltaisen juuren...

Lue lisää >

Viime vuosina stressistä on puhuttu enemmän ja enemmän mediassa. Mutta mikä stressi oikeastaan on? Mitä korkeat stressitasot tarkoittavat? Ja...

Lue lisää >

Sydän vastaa veren pumppaamisesta koko kehoon ja vahva ja terve sydän on hyvä alku matkalla pitkään ja terveelliseen elämään. Miten sitten luoda...

Lue lisää >

Uni on yksi tärkeimmistä biologisista prosesseista optimaalisen toiminnan kannalta arjessa. Mutta tiesitkö, että uni on myös aikaa, jolloin keho...

Lue lisää >

Ihmisen kehosta 60 % koostuu vedestä, mikä osoittaa sen tärkeyden meille. Vesi kehossamme hoitaa monia elintärkeitä tehtäviä, kuten säätelee kehon...

Lue lisää >

Kuten kaikessa muussakin treenaamisessa, haluamme auttaa sinua maksimoimaan tavoitteidesi tulokset. Jos aiot aloittaa detox-kuurin, voimme...

Lue lisää >

Onko tavoitteenasi polttaa rasvaa? Seuraavasta löydät muutaman fiksun vinkin tehokkaaseen ja hellävaraiseen rasvanpolttoon! 1. Suunnittele...

Lue lisää >